بذور الشيا السوداء 300 جرام

بذور الشيا هي البذور السوداء الصغيرة لنبات الشيا (سالفيا هيسبانيكا) . موطنها الأصلي المكسيك وغواتيمالا، وكانت غذاءً أساسيًا لشعوب الأزتيك والمايا القدماء.

• طبيعي
• عضوي

مكونات:

بذور الشيا (سالفيا هيسبانيكا)

حقائق غذائية:

القيمة لكل 100 جرام - طاقة - 520 كيلو جول، بروتين - 19 جرام، كربوهيدرات - 47.8 جرام، منها سكر - 12.7 جرام، إجمالي الدهون - 32 جرام، منها دهون مشبعة - 2.5 جرام، دهون أحادية غير مشبعة - 2.5 جرام، دهون متعددة غير مشبعة - 2.5 جرام، غذائية الألياف - 35 جم، إجمالي الصوديوم - 30 مجم